đŽ 5 DESAFIOS para EMAGRECER | 5 MINUTOS de EXERCĂCIOS | AurĂ©lio Alfieri
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VocĂȘ quer queimar a gordura da barriga sem sair de casa? Junte-se a mim neste vĂdeo para acelerar o seu metabolismo em casa. Hoje vou te passar 5 exercĂcios, 5 desafios para fazer junto comigo. Em apenas 5 minutos, todos os dias, eu garanto que seu metabolismo vai levantar e vocĂȘ nĂŁo vai precisar de um maçarico. Levante do sofĂĄ e vem comigo!
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
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