Treino Abdominal serve para CHAPAR a BARRIGA e EMAGRECER?
Existe uma maneira de diminuir a barriga treinando o ABDÔMEN
assista este vídeo e entenda como.
ASSINE O CANAL
▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6
▶ Melhores Pranchas: https://www.youtube.com/watch?v=mtGU33lDrXY&
▶ Como emagrecer rápido: https://www.youtube.com/watch?v=i-R1Ag7DaEc&
Existe muita discussão sobre o treinamento abdominal e poucos instrutores entendem a relação entre os exercícios abdominais e a barriga, a maioria diz que o treino abdominal não tira barriga porém neste vídeo eu explico com detalhes como podemos diminuir a barriga com treinos simples de abdômen.
Existem sim exercicios eficientes para perder barriga porém para perder peso precisamos de uma dieta equilibrada.
ASSINE O CANAL
▶ Clique aqui: https://goo.gl/jnQ4F6
Fique por dentro dos próximos vídeos!
▶ Currículo do Aurélio: https://goo.gl/lUkkfy
▶ Site profissional: https://goo.gl/G5R5JT
Redes Sociais
▶ Facebook: https://goo.gl/d4iO9P
▶ YouTube: https://goo.gl/jnQ4F6
▶ Instagram: https://goo.gl/RDf4tP
Contato Profissional
▶ [email protected]
