👆Segue esse perfil aqui para acabar com a dor no ombro

21/11/20243ª IDADE

Mais de 50.000 mil alunas já aplicaram o que eu ensino e tiveram ótimos resultados.

AGORA É A SUA VEZ!

➡ Exercício 1 – nado de costas
➡ Exercício 2 – nado pra frente
➡ Exercício 3 – nado borboleta
➡ Exercício 4 – nado de peito

♻ FAÇA 15 VEZES CADA UM DOS EXERCÍCIOS

🤩 Em poucos dias as dores no seu ombro vão diminuir.

👉 Clique no link do perfil para ser minha aluna.

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R993
#shorts