Me siga e acabe com a dor na panturrilha! 👆

21/12/20243ª IDADE

Sabe quando, depois de um dia cansativo, suas pernas parecem pesar uma tonelada e aquela dor na panturrilha não passa? 😣

Não precisa ser assim!

Vou te ensinar alongamentos simples e dicas práticas para aliviar o desconforto e recuperar o bem-estar. 🦵

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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