Você sabia que exercícios físicos regulares ajudam a regular o funcionamento do intestino? 🤔💩
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Movimentar o corpo estimula os músculos do sistema digestivo, acelerando o trânsito intestinal e prevenindo desconfortos como constipação.
Envia pra aquela pessoa que precisa aprender esses exercícios pra ajudar o intestino.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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