Se você fizer isso todos os dias você vai… 👇
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✅ Fortalecer as coxas
✅ Melhorar a postura
✅ Fortalecer o abdômen
✅ Acelerar o metabolismo
✅ Fortalecer o joelho
Me siga para aprender exercícios fáceis que você pode fazer em casa!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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