Isso aqui é melhor do que corrida! 👆
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Faça esses 4 exercícios todos os dias, por 1 minuto cada.
E se você quer perder a pochete, ME SIGA e aprenda dicas INCRÍVEIS!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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