đŽ CAMINHADA EM CASA para EMAGRECER | 15 minutos | GinĂĄstica Iniciantes | AurĂ©lio Alfieri
â Inscreva-se GRĂTIS para a Semana XĂ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_5FqEJJywz2c&utm_campaign=sxp_03_2025
Descubra como acelerar seu metabolismo de forma gentil e eficaz, sem impacto e ideal para mulheres acima de 40 anos. Em apenas 15 minutos, transforme sua saĂșde com exercĂcios simples e seguros, perfeitos para fortalecer mĂșsculos e melhorar sua postura, tudo isso no conforto de sua casa. Vem comigo e veja como Ă© fĂĄcil manter-se ativa e saudĂĄvel
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
đ± Baixe o APP da SaĂșde DiĂĄria e receba vĂdeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
