Sabia que treinar descalça pode melhorar seus resultados?
Sabia que treinar descalça pode melhorar seus resultados?
Sem o tênis, o pé trabalha de verdade!
Mais força, mais estabilidade, mais consciência nos movimentos.
É simples, mas poderoso. 👣✨
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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