Anos atrás sofri um acidente grave… e foi aí que eu entendi.

Anos atrás sofri um acidente grave… e foi aí que eu entendi.

Fortalecer os músculos é sobre proteger o corpo, aliviar dores e garantir que você continue vivendo com autonomia, disposição e saúde.

A gente só percebe a importância… quando sente na pele.

E é por isso que você precisa cuidar do seu corpo hoje.
Seu futuro depende do que você faz agora.

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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