Dá pra fazer abdominal no sofá sim!
Dá pra fazer abdominal no sofá sim!
Dá pra fortalecer a barriga no sofá, com movimentos simples, confortáveis e super eficazes.
Praticidade e resultado sem sair de casa!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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