Quer levantar o bumbum? Então faça isso 🍑💪
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São movimentos simples, que você pode fazer em casa, e na cama!
Isso vai fazer toda a diferença pra deixar o bumbum mais firme, forte e empinado!
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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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