Quer ficar mais elegante e confiante?

01/08/20253ª IDADE

Comece ajustando os ombros! 💪

Fortalecer essa região melhora a postura, alivia tensões e te ajuda a andar mais ereta, com leveza e presença.

Faça esses exercícios todos os dias e veja a diferença! ✨

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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