Com 10 minutinhos por dia dá pra deixar a perna durinha sem sair de casa 😍

25/10/20253ª IDADE

Faça cada um dos exercícios de 1 a 3 minutos e veja a diferença no seu corpo!!

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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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