GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA | Instruções | Para Iniciantes
Aula de ginástica completa para ajudar a emagrecer, melhorar a postura e reduzir as dores no corpo perfeita para Iniciantes
Já pensou em ter um treino completo na sua casa, com música, divertido e muito fácil?
Esse treino é perfeito para sedentários, iniciantes, obesos e idosos.
SEJA MEMBRO: https://bit.ly/35Et6fC
Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/3ewqXFS
Apoio para o Canal BOLETO ou DEPÓSITO: https://bit.ly/3jweHZG
10 DICAS PARA EMAGRECER: https://bit.ly/2YK2Q19
GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA
Instruções: https://youtu.be/7W2dY42joYY
Segunda:
Terça:
Quarta:
Quinta:
Sexta:
Sequências com os MELHORES vídeos:
SEMANA PARA EMAGRECER FÁCIL EM PÉ: https://bit.ly/3063fv3
SEMANA PARA EMAGRECER FÁCIL SENTADO: https://bit.ly/30M24Cd
EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://bit.ly/2wFa9wx
DICAS DE NUTRIÇÃO: http://bit.ly/2HL1e0s
DOR NAS COSTAS: http://bit.ly/2WxgKQH
Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5
Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: aurelioneto@gmail.com
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR