5 ERROS no AGACHAMENTO | Como fazer agachamentos CORRETAMENTE
Aprenda de maneira simples como fazer agachamento da maneira correta!
Muitas pessoas sentem dor no joelho quando agacham, nesse vĂdeo vou te mostrar como agachar da maneira correta!
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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercĂcios sĂŁo feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Os menores devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
