🔴 TÁ COM DOR NAS COSTAS? ENTENDA O SEU MOTIVO!
👉 Participe do Desafio Coluna Saudável: https://colunasaudavel.net.br/desafio-a
Um evento para te ajudar a acabar com as dores nas costas.
O Desafio Coluna Saudável acontecerá no dia 13 de Setembro, ao vivo, às 19h00.
Nele vamos apresentar um programa inédito que vai te ajudar a prevenir e tratar dores nas costas.
Já imaginou você aprender a fazer todas as atividades como sentar, deitar, ler, usar computador, trabalhar, lavar louça, varrer a casa e muito mais, sem desgastar a sua coluna?
Já pensou o quanto a sua má postura, causada muitas vezes pelas dores nas costas, afeta a sua autoestima?
Eu e a fisioterapeuta Danielle Sewo vamos te ajudar a resolver de vez esse problema. Clique no link abaixo para se inscrever gratuitamente.
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
