EXERCÍCIOS PARA O OMBRO | Previna dor no ombro com alongamentos fáceis em casa | Nível 3
Treino perfeito para alongar e melhorar a mobilidade do ombro com exercícios fácies em casa!
Agora você vai conseguir prevenir dor no ombro melhorando a sua saúde!!!
Esses exercícios para o ombro foram selecionados com muito carinho para você!
Fazendo alongamentos para o ombro você consegue aliviar e prevenir dores!
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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
