VALE A PENA COMER DE 3 EM 3 HORAS? É melhor fracionar a dieta ou fazer jejum?
Como você se alimenta? Você sente muita fome durante o dia?
Tem dificuldade para controlar a quantidade de comida?
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Nesse vídeo vamos te explicar qual alternativa é mais eficiente para melhorar sua saúde e emagrecer!
Será que vale a pena comer de 3 em 3 horas?
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Aurélio Alfieri Neto
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