Como GANHAR RESISTÊNCIA FÍSICA! Prenda como melhorar a respiração na corrida de rua!
Acha que está com pouca resistência física?
Está com dificuldade de subir escadas ou quando faz uma corridinha rápida já fica sem fôlego?
▶ Procurando PERSONAL TRAINER em CURITIBA? Fale com Aurélio: http://bit.ly/2TBKzzU
Recebi de um assinante a seguinte pergunta:
“Olá, estou sem folego, como faço para melhorar minha respiração na corrida?”
Para responder essa pergunta fiz uma pesquisa bem legal para te ajudar a aumentar o fôlego e conseguindo correr e subir escadas com naturalidade!
PLAYLISTS IMPORTANTES:
▶ DOR NAS COSTAS como resolver: http://bit.ly/2WxgKQH
▶ RECEITAS FIT simples para fazer em casa: http://bit.ly/2JOJ93n
▶ Dicas MOTIVACIONAIS para EMAGRECER: http://bit.ly/2V3DMOS
▶ HIIT para fazer em casa: http://bit.ly/2HYWmEo
▶ MELHORES dicas para EMAGRECER: http://bit.ly/2HL1e0s
▶ Melhores dicas do Aurélio: http://bit.ly/2WxGDA5
——————————————–
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde!
▶ CURSO de Coaching de Emagrecimento: http://bit.ly/2tGkYIZ
ASSINE O CANAL
▶ Clique aqui: http://bit.ly/AURELIO
Fique por dentro dos próximos vídeos!
▶ Instagram: http://bit.ly/aurelioalfieri
▶ Facebook: http://bit.ly/2MPVCRd
▶ Currículo do Aurélio: http://bit.ly/2KMkw3i
▶ Site profissional: http://bit.ly/2KLLbgy
▶ Email: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri