MELHORES ALIMENTOS PARA RECUPERAR OS MÚSCULOS | PAPO COM NUTRICIONISTA
Como recuperar os músculos depois dos 50 anos?
Neste vídeo a Nutricionista Rubia vai ensinar quais são os melhores alimentos para recuperar os músculos sem neurose.
Com a alimentação e os exercícios certos você vai conseguir recuperar os músculos ficando mais forte.
Instagram da Nutricionista Rubia Santos: @rubiasantosnutri
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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