10 MELHORES EXERCÍCIOS PARA IDOSOS NA CAMA | Nível 1

Neste vídeo você encontrará os 10 principais exercícios para idosos na cama com o objetivo de melhorar a mobilidade, a força e a circulação.

Se você é um cuidador familiar – ou até mesmo profissional – com certeza tem que lidar com uma série de situações delicadas no dia a dia. É verdade que cuidar é uma atitude natural do ser humano, uma das nossas características mais nobres. Porém, nem sempre o instinto natural é suficiente quando uma dessas situações difíceis se apresentam.

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