🔴 DIMINUA A BARRIGA | Ginástica Emagrecer com Bastão | AO VIVO | Exercícios Iniciantes | Nível 3
Aula de ginástica para emagrecer usando um cabo de vassoura com exercícios fáceis para fazer em casa e sem impacto perfeito para mulheres com mais de 50 anos
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
