⭐ MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Aurélio Alfieri | Nível 3
Precisa diminuir a sua barriga, nessa aula vou te mostrar os melhores exercícios para fazer em casa e fortalecer o abdômen.
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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