🔴 MELHOR ABDOMINAL DO MUNDO para INICIANTES | Nível 4 | Aurélio Alfieri
Melhor abdominal do mundo para iniciantes, com o objetivo de eliminar a barriga. Ele explica que através de uma série de exercícios específicos, é possível fortalecer os músculos abdominais e diminuir a gordura localizada na região. Aurélio ressalta que seu método é mais eficaz do que o uso de cintas abdominais e oferece dicas valiosas para alcançar resultados visíveis.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
