đ EXERCĂCIOS PARA OS JOELHOS | EXERCĂCIOS PARA IDOSOS | AurĂ©lio Alfieri
ExercĂcios fĂĄceis para quem precisa fortalecer e alongar os mĂșsculos que protegem os joelhos.
Para vocĂȘ que tem artrose e jĂĄ teve autorização do seu mĂ©dico e da fisioterapia para voltar Ă fazer exercĂcios.
Treino para artrose no joelho
ExercĂcios Iniciantes e ExercĂcios Idosos
â Conheça a Plataforma SAĂDE DIĂRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal
đ Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG
đ± Baixe o APP do Canal do AurĂ©lio GRĂTIS e receba vĂdeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT
ⶠCurrĂculo do AurĂ©lio: https://bit.ly/3gSdp9G
ⶠContato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercĂcios sĂŁo destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que nĂŁo possuem restriçÔes mĂ©dicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisĂŁo de um adulto. Consulte seu mĂ©dico antes de iniciar qualquer programa de exercĂcios.
367
