🌟DOR nas COSTAS | TESTE SUA COLULA em casa | Aurélio Alfieri
Você já se perguntou se sua coluna está realmente saudável? A resposta pode ser mais surpreendente do que você imagina. Neste vídeo, vou revelar um teste simples que vai te mostrar o estado atual da sua coluna.
Imagine poder melhorar a flexibilidade da sua coluna e se livrar das dores nas costas. Este teste revelador é o primeiro passo.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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