Carboidrato X Açúcar – QUER EMAGRECER? Vale a pena CORTAR o carboidrato ou açúcar para emagrecer?
Entenda de maneira simples o que é carboidrato e como controlar a quantidade de açúcar para emagrecer rápido!
Será mesmo que todo carboidrato é açúcar?
Pode cortar o carboidrato para emagrecer?
Existem muitas dúvidas entre o carboidrato e o açúcar principalmente quando falamos em emagrecer, várias pessoas falam em cortar o açúcar ou o carboidrato
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Aurélio Alfieri Neto
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