Terceira Idade -m exercicios em geral

http://youtu.be/HWJZT-8ZVZM Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer...
http://youtu.be/Lsztwssu15A SOLUÇÃO para DOR no CIÁTICO! Toque no link da bio e se inscreva para as 3 aulas que eu vou fazer onde vou te ensinar a acabar com a flacidez! Essas 3 aulas serão sem custo! Tô te esperando! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #SXF207 #shorts
http://youtu.be/4NDBk33uIs4 SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1210C #shorts
http://youtu.be/59q5xr5HrDs SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1210A #shorts
http://youtu.be/czr2A2QPqi0 SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1210B #shorts
http://youtu.be/lyr_lz4ewo4 SOLUÇÃO para DOR no OMBRO! 😱 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1210D #shorts
http://youtu.be/Bcq2XvGe8xA SOLUÇÃO para POSTURA! 😱👇 Toque no link da bio e se inscreva para as 3 aulas que eu vou fazer onde vou te ensinar a acabar com a flacidez! Essas 3 aulas serão sem custo! Tô te esperando! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #SXF220 #shorts
http://youtu.be/ft1cNxUTHOA Alivie sua dor no ombro em 10 minutos com esses exercícios rápidos e fáceis! Você sente dor no ombro? Neste vídeo, vou te mostrar uma série de exercícios simples que você pode fazer sentado em uma cadeira para melhorar a mobilidade do ombro, aliviar dores e melhorar a postura. Todos os exercícios são adaptados para iniciantes e podem ser feitos...
http://youtu.be/xJHYbK9LY5o SEGREDO para ACABAR com a DOR na COLUNA! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1199A #shorts
http://youtu.be/2L3iiAFWFWU SEGREDO para ACABAR com a DOR na COLUNA! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1199C #shorts