Terceira Idade -m exercicios em geral

Esse é o SEGREDO pra acabar com a gordura no fígado!

http://youtu.be/9uaC4leORWo Esse é o SEGREDO pra acabar com a gordura no fígado! Me siga e acompanhe meus treinos todos os dias! 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #679 #shorts
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🔴 GINÁSTICA COM BASTÃO | A HORA do Exercício | Terça 31/01 às 08:06 | Aurélio Alfieri H070

http://youtu.be/qbeDFJF9xaM ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_qbeDFJF9xaM&utm_campaign=sav_01_2025 Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
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Me siga e acabe com a dor no ciático 👆

http://youtu.be/JN88Jc8Q1yU Me siga e acabe com a dor no ciático 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #331 #shorts
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SOLUÇÃO PARA DOR NO OMBRO – Sequência completa de exercícios para o ombro!

http://youtu.be/_U1aqdPJSFc ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt__U1aqdPJSFc&utm_campaign=sav_01_2025 Sofre com dor no ombro? Essa série de exercícios vai te ajudar a resolver o seu problema! Neste vídeo vou te passar vários exercícios de alongamento e fortalecimento para o seu ombro! Muitas pessoas sentem dor no ombro pois estão com os músculos fracos ou encurtados, mas...
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Me siga pra perder a barriga 👆

http://youtu.be/rnqIT_aopsE Me siga pra perder a barriga 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1061 #shorts
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Faça isso para deixar sua coxa durinha. 👆

http://youtu.be/04iHZxBWptk Faça isso para deixar sua coxa durinha. 👆 E me siga para aprender mais exercícios fáceis! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #394 #shorts
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Me siga para se livrar das dores das varizes 👆

http://youtu.be/Rwm5uYpWZZc Me siga para se livrar das dores das varizes 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #496 #shorts
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