Terceira Idade -m exercicios em geral

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http://youtu.be/CySqt5opnf0 ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_4Wl-WMdiKUs&utm_campaign=sav_01_2025 Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
http://youtu.be/iNIRRTb2CAk ⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana AGORA VAI: https://clubedoaurelio.com.br/sav/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_iNIRRTb2CAk&utm_campaign=sav_01_2025 Você está com as pernas inchadas, com varizes e não sabe o que fazer. Neste vídeo vou te passar uma rotina de exercícios simples, destinados a melhorar a circulação das pernas e aliviar o inchaço. Com movimentos que podem ser realizados deitado ou em pé,...
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