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Quer uma barriga durinha? Faça isso! 👇
30 segundos, todos os dias desses exercícios e você vai ver como a sua barriga vai melhorar.
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Aurélio Alfieri
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Terceira Idade -m exercicios em geral
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Me siga e aprenda exercícios fáceis para acordar sem dor 👆
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Esses são os melhores exercícios pra você fazer e deixar a coxa durinha.
Faça todos os dias e me conte o resultado!
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
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Você está com as pernas inchadas, com varizes e não sabe o que fazer. Neste vídeo vou te passar uma rotina de exercícios simples, destinados a melhorar a circulação das pernas e aliviar o inchaço. Com movimentos que podem ser realizados deitado ou em pé,...
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Faça isso ao acordar e transforme seu dia! 👆
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Siga-me e aprenda exercícios para dor no ombro. 👆
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