http://youtu.be/v37TWZkMFYA
SEGREDO para LEVANTAR a BUNDA CAÍDA!
Toque no link da bio e assista o vídeo onde eu te mostro como fazer exercícios fáceis, em casa.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1019 #shorts
Terceira Idade -m exercicios em geral
http://youtu.be/AHI5Y3DkdOw
SOLUÇÃO para diminuir o INCHAÇO das pernas! 😱
Toque no link da bio e assista o vídeo onde eu ensino passo a passo como ter resultado rápido e em casa!
Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/W0cH4fnqdts
Ela me surpreendeu!😱
Parabéénsss @feelgoodfitnesswithjackie
Se você quer se exercitar e não consegue fazer esse tipo de exercício, toque no link da bio e assista o vídeo onde eu te mostro como fazer exercícios fáceis, em casa.
Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/8RVdSazcrmQ
SEGREDO para ter DISPOSIÇÃO ao ACORDAR! 😍
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/yqndlrkBhls
SOLUÇÃO pra DIMINUIR a PAPADA! 😱👇
Amei a dica da @van_lifer_m
Sabia que se você melhorar a postura a sua papada some?
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/XEXePYFRnNU
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/CanHTDbkilA
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http://youtu.be/bHbehXN8oGs
SEGREDO para diminuir a BARRIGA! 😱
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Aurélio Alfieri
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http://youtu.be/wZa6LPmCKpE
Olha só essa mulher de 81 anos... 😱
Se você quer ter um corpo forte, saudável e ser uma pessoa independente, o exercício físico precisa fazer parte da sua rotina! 💪
Quanto mais você se exercita, mais seus músculos se fortalecem.
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Aurélio Alfieri
Profissional de...
http://youtu.be/a5cuIAJBgjw
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Aurélio Alfieri
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