http://youtu.be/U_a58Uv4yWA
ACABE com a POCHETE FAZENDO ISSO!
Repita todos os dias, por 30 vezes cada exercício e veja o seu corpo se transformar!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1012
#shorts
Terceira Idade -m exercicios em geral
http://youtu.be/d3Kjbhhte78
⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_{codigo do video}&utm_campaign=sxp_03_2025
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de...
http://youtu.be/JNeWA8mE6YI
OLHA o que aconteceu com elas! 😱 👇
Você também pode ter resultados assim!
É só tocar no LINK DA BIO e se inscrever para a SEMANA XÔ POCHETE!
Serão 3 aulas GRÁTIS onde vou te ensinar a ficar com o corpo durinho e acabar com essa gordura na barriga que tanto te incomoda!
Vem comigo, TOCA NO LINK DA BIO que eu...
http://youtu.be/sdp-kMBMAWo
OLHA o que aconteceu com elas! 😱👇
Você também pode ter resultados assim!
É só tocar no LINK DA BIO e se inscrever para a SEMANA XÔ POCHETE!
Serão 3 aulas GRÁTIS onde vou te ensinar a ficar com o corpo durinho e acabar com essa gordura na barriga que tanto te incomoda!
Vem comigo, TOCA NO LINK DA BIO que eu tô...
http://youtu.be/1sJprEmliZ0
OLHA o que aconteceu com elas! 😱👇
Você também pode ter resultados assim!
É só tocar no LINK DA BIO e se inscrever para a SEMANA XÔ POCHETE!
Serão 3 aulas GRÁTIS onde vou te ensinar a ficar com o corpo durinho e acabar com essa gordura na barriga que tanto te incomoda!
Vem comigo, TOCA NO LINK DA BIO que eu tô...
http://youtu.be/izRxBkdW-WA
OLHA o que aconteceu com elas! 😱👇
Você também pode ter resultados assim!
É só tocar no LINK DA BIO e se inscrever para a SEMANA XÔ POCHETE!
Serão 3 aulas GRÁTIS onde vou te ensinar a ficar com o corpo durinho e acabar com essa gordura na barriga que tanto te incomoda!
Vem comigo, TOCA NO LINK DA BIO que eu...
http://youtu.be/hmsMprfUCAs
⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_hmsMprfUCAs&utm_campaign=sxp_03_2025
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um...
http://youtu.be/0cHXjM5vLEA
⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: http://bit.ly/4jOCe7o
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão...
http://youtu.be/2NkaTuNXDhw
⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_2NkaTuNXDhw&utm_campaign=sxp_03_2025
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
http://youtu.be/A-QiMSfDHek
⭐ Inscreva-se GRÁTIS para a Semana XÔ POCHETE: https://clubedoaurelio.com.br/sxp/?utm_source=yt_org&utm_medium=organico&utm_content=descricao_yt_A-QiMSfDHek&utm_campaign=sxp_03_2025
Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado
📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
E-mail: [email protected]
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...