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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
Terceira Idade -m exercicios em geral
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão...
http://youtu.be/8f83wbkKZHw
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Descubra como tonificar os músculos de braços, barriga e coxas sem sair de casa! Nesta aula, você aprenderá exercícios práticos com itens domésticos, ideais para mulheres acima de 40 anos que preferem evitar academias. Transforme sua casa em sua sala de ginástica!
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Descubra como tonificar suas coxas com facilidade, utilizando apenas uma parede e o peso do seu corpo, em exercícios especialmente pensados para mulheres acima de 50 anos.
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Descubra como transformar uma cadeira comum em seu aliado para um abdômen firme e definido, com dicas e exercícios exclusivos pensados especialmente para você.
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Descubra como tonificar seu corpo inteiro sem sair de casa, sem equipamentos de academia e em apenas 15 minutos! Esta aula prática e envolvente promete fortalecer músculos flácidos de braços, coxas e abdômen de maneira divertida e eficaz.
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