Terceira Idade -m exercicios em geral

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TEORIA DAS JANELAS QUEBRADAS | Semente de Saúde | Aurélio Alfieri S111

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DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO com PRANCHA FÁCIL NA PAREDE I Exercícios para Iniciantes | Nível 4

http://youtu.be/LLVZPTnTA48 Você está precisando fortalecer os músculos do abdômen porque sua barriga está caindo para frente? Neste vídeo vamos fazer o melhor abdominal do mundo em pé, uma prancha na parede desafiadora que vai dar um resultado surpreendente. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da...
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