http://youtu.be/ewPWXile5_c
Você sabia que exercícios físicos regulares ajudam a regular o funcionamento do intestino? 🤔💩
Movimentar o corpo estimula os músculos do sistema digestivo, acelerando o trânsito intestinal e prevenindo desconfortos como constipação.
Envia pra aquela pessoa que precisa aprender esses exercícios pra ajudar o intestino.
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
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Terceira Idade -m exercicios em geral
http://youtu.be/oC6ke64W43g
Faça isso todos os dias para secar sua barriga! 👆
Me siga para aprender exercícios que você pode fazer em casa!
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Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
http://youtu.be/nFPgXCc_SBM
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Acabe com a corcunda assim! 👇
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Faça isso para acabar com a dor nos dedos 👇
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É assim que você vai acabar com a gordura no fígado. 👆
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