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Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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Terceira Idade -m exercicios em geral
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Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos
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Aurélio Alfieri Neto
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que...
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Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...
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Faça essa sequência de exercícios todos os dias e veja o seu corpo se transformar! 👆
Me siga para aprender a emagrecer em casa, com exercícios fáceis e sem impacto!
Aurélio Alfieri
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ME DESAFIEI a fazer isso. Será que consegui?😱👇
Parabéns @renilson.francisco 👏👏👏👏
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Esse é o SEGREDO pra acabar com a dor no ciático! 👆
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Esse é o segredo para você fortalecer as pernas. 🔥
Me siga e aprenda a fazer isso em casa, sem precisar de academia. 🏠
Separei alguns exercícios simples e sem impacto para melhorar sua mobilidade, equilíbrio e resistência!
Vamos láá!!!
Aurélio Alfieri
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