Terceira Idade -m exercicios em geral

http://youtu.be/E3zCoVw7NcY Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...

http://youtu.be/0icBIgpGelI Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...

http://youtu.be/Z8LvRbi1K_s Siga-me para diminuir a barriga 👆 Comece ainda hoje esses exercícios simples que vão te ajudar muito! Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #838 #shorts

http://youtu.be/EwYTBlQSnqQ Me siga para perder a barriga sem fazer abdominal. 👆 Chega de sofrer com abdominais que machucam o pescoço! 😫 Se você também quer perder a barriga sem precisar daqueles exercícios doloridos, vem comigo! 💪 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1018 #shorts

http://youtu.be/Z6EjNIvU9gc ⭐ Aproveite o PREÇO ANTIGO ANTES DO REAJUSTE: https://saudediaria.app.br/ultima-chance/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao&utm_campaign=pre_reajuste Você precisa melhorar a sua postura em casa? Nesse vídeo vou te mostrar 2 exercícios fáceis para a cifose! Agora você não tem mais desculpas para ficar em casa com má postura! Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶...

http://youtu.be/kAeRsZ35cWA Faça isso e acabe com a dor no ombro! Siga-me para aprender outros exercícios simples que você pode fazer em casa.👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1013 #shorts

http://youtu.be/jyuh_P-piYM ⭐ Aproveite o PREÇO ANTIGO ANTES DO REAJUSTE: https://saudediaria.app.br/ultima-chance/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao&utm_campaign=pre_reajuste Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...

http://youtu.be/aXqASj2dTvM Faça isso 3x na semana e acabe com a gordura 🔥 Realize 30seg cada exercício e repita 4 vezes. Aproveita e já me segue para aprender mais exercícios fáceis pra você emagrecer e deixar o corpo durinho. 👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1036 #shorts

http://youtu.be/e5qPYLiMVo8 ⭐ Aproveite o PREÇO ANTIGO ANTES DO REAJUSTE: https://saudediaria.app.br/ultima-chance/?utm_source=yt_org&utm_medium=descricao&utm_campaign=pre_reajuste Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: https://bit.ly/euqueroolivrodoaurelioautografado 📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: E-mail: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem...

http://youtu.be/V8d62CmMxJY Siga-me para desinchar as pernas👆 Aurélio Alfieri Profissional de Educação Física CREF: 009911-G/PR #aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #R1029 #shorts