Como desinchar as pernas?
Como desinchar as pernas?
Se você se pergunta isso todos os dias, faça essa sequência de exercícios, que vai te ajudar muito!!!
E o melhor: dá pra fazer isso em casa, com movimentos simples e sem impacto.
Me siga para aprender mais exercícios fáceis!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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