Deixa eu te contar a verdade:
Deixa eu te contar a verdade:
Conheço mais gente que adoeceu com álcool do que gente que salvou o coração com vinho.
A indústria romantiza.
A mídia repete.
Mas o corpo sente.
Quer saber o que faz bem pro coração mesmo?
Exercício regular, beber mais água, alimentação equilibrada, sono de qualidade e boas conversas…
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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