Diga ADEUS ao sedentarismo sem sair da cadeira!
Diga ADEUS ao sedentarismo sem sair da cadeira!
➡️ Fortalece as pernas
➡️ Sem impacto nas articulações
➡️ Ativa a circulação
➡️ Ajuda a desinchar pernas e pés
➡️ Melhora o equilíbrio, a disposição e o humor
Faça todos os dias e veja a transformação no seu corpo!
Comente ‘EU VOU’ se você vai começar hoje!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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