EMAGRECER RÁPIDO e GASTAR CALORIAS EM REPOUSO | ACELERADOR DE METABOLISMO | Nível 3 e 4
Os sinais de um metabolismo lento são fadiga excessiva, desânimo, dificuldade em começar a se exercitar, sensação de que come pouco e mesmo assim não reduz o peso, acordar cansado, preguiça de atividades que demandem caminhar ou levantar.
Esses podem ser alguns sinais de que seu metabolismo está em processo de declínio. O lado positivo é que você pode acelerar o metabolismo.
Para isso você precisa desenvolver os grandes grupos musculares, eles são responsáveis por gastar muitas calorias, deixando o seu metabolismo mais acelerado.
É isso que faremos no programa ACELERADOR DE METABOLISMO a partir do dia 22/08 no Clube do Aurélio.
Para participar basta entrar no Clube. Você terá acesso às aulas ao vivo, às gravações, bônus Diminua a Barriga, bônus Coluna sem Dor e ainda poderá fazer essa novidade, o programa ACELERADOR DE METABOLISMO.
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Aurélio Alfieri Neto
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* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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