Esse exercício vai te salvar! 👆
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Se você quer mais disposição, menos dores e um corpo mais saudável, você precisa repetir essa sequência de exercícios todos os dias! 💪🏼
E o melhor? Dá pra fazer em casa, sem precisar de equipamentos! 🏡✅
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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