EXERCÍCIO FÁCIL PARA ARRUMAR A POSTURA EM 1 MINUTO | Aurélio Alfieri
Você anda com a coluna torta e está sentindo dor nas costas?
Neste vídeo vou te ensinar três exercícios fáceis para arrumar sua postura em 1 minuto.
Em 1 minuto você vai conseguir fazer os três exercícios e ficará muito mais elegante com a postura alinhada.
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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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