Faça isso para se livrar das cãibras!
Me siga para descobrir exercícios simples e eficazes que ajudam a melhorar sua saúde!
As cãibras são um sinal de que seu corpo precisa de mais movimento e cuidado.
Então, se você quer se livrar delas, faça esse movimento todos os dias!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
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