Faça isso todos os dias ao acordar!
Faça isso todos os dias ao acordar! 👆
Esse simples exercício vai transformar o seu corpo e acabar com as dores no ciático.
Me siga para aprender mais exercícios fáceis como esse!
Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR
#aurelioalfieri #treinoemcasa #exercicioemcasa #caminhadaemcasa #exerciciofacil #treinofacil #585
#shorts
