MELHORE A SUA POSTURA COM EXERCÍCIOS FÁCEIS | Nível 3
Exercícios eficientes para você melhorar a sua postura em casa rápido!
Aprenda como melhorar a postura
😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvph…
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT
😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG
🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio
📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
==============================
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2
==============================
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: https://www.youtube.com/playlist?list…
🟡 Nível 2: https://www.youtube.com/playlist?list…
🟠 Nível 3: https://www.youtube.com/playlist?list…
🔴 Nível 4: https://www.youtube.com/playlist?list…
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: https://www.youtube.com/playlist?list…
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: https://www.youtube.com/playlist?list…
😖 DOR NAS COSTAS: https://www.youtube.com/playlist?list…
🤓 Melhores dicas do Aurélio: https://www.youtube.com/playlist?list…
▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
Instagram: @aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
* Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.