Não deixe que a idade te limite.

Com 80 anos, você pode, sim, se exercitar e sentir toda a energia de pular e brincar com seus netos e bisnetos! 💪✨

Não deixe que a idade te limite.

O movimento é vida, e a alegria é contagiante!

Aurélio Alfieri
Profissional de Educação Física
CREF: 009911-G/PR

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