⭐EXERCÍCIOS PARA METABOLISMO | XÔ POCHETE | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/lcrZw1gmqM4 Vem comigo fazer exercícios fáceis, rápidos, divertidos e de baixo impacto, a fim de aumentar o metabolismo e se livrar da "pochete" na barriga. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Entre para o Acelerador de Metabolismo e elimine a Pochete: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/am-desc 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo...
Leia mais >>

🔥DESAFIO AFUNDO 1 MINUTO | ACELERADOR DE METABOLISMO | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/szfL8Gudn7U Exercício de um minuto para acelerar o metabolismo e se livrar da barriguinha indesejada. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR Os exercícios são...
Leia mais >>

🔴 OS 4 MELHORES EXERCÍCIOS DO MUNDO para manter a saúde!

http://youtu.be/qex1beTjOV0 Se eu pudesse escolher apenas 4 exercícios para fazer a vida toda eu escolheria estes 4 exercícios... Assista o vídeo. ⭐ Conheça a Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/desc-canal 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT ▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR * Os...
Leia mais >>

🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/_HI5VetuCys Transforme sua casa em uma academia com esta aula de ginástica fácil para iniciantes. Com apenas 20 minutos de duração, você poderá aumentar seu metabolismo e emagrecer sem sair de casa. Ideal para quem está começando a se exercitar ou para quem busca uma atividade leve e acessível. Não precisa de equipamentos, basta um bom calçado e disposição para...
Leia mais >>

👍 MÚSCULOS FLÁCIDOS | CORPO DURINHO | Aurélio Alfieri

http://youtu.be/qui41fL04ys A solução para a flacidez dos músculos da barriga, dos braços e das coxas está neste vídeo, através do Método BBC. São exercícios simples de apenas 5 minutos que vão acabar com os músculos flácidos deixando seu corpo durinho. Exercícios Iniciantes e Exercícios Idosos ⭐ Solução para a Flacidez, entre para o Corpo Durinho: https://pay.saudediaria.app.br/campaign/cd-desc 📘 Compre meu livro AUTOGRAFADO aqui: http://bit.ly/3ENj1iG 📱...
Leia mais >>