http://youtu.be/gU_L7JTympo Nesta videoaula você vai aprender como fazer este QUADRADO DE CROCHÊ FÁCIL E ECONÔMICO. Esse módulo é muito simples e fácil de fazer. É ótimo para iniciantes. Pode ser usado como um centrinho de mesa, como um protetor para sua mesa, e também pode unir diversos módulos deste para fazer muitos tipos de peças de crochê, como capas de...

http://youtu.be/L7G5Bo2zHiE Link para conhecer a LIBBS (apoiadora desta semana): http://bit.ly/Conheca_a_Libbs Treino semanal completo para iniciantes, sedentários e idosos treino fácil sentado na cadeira! Pode realizar todas as semanas! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e...

http://youtu.be/pwJpquO23pE Você sabia que a hospitalização por COVID-19 é 34% menor entre pessoas fisicamente ativas? Sabe quanto de exercício devemos fazer para evitar o agravamento da doença? Nesta LIVE vamos bater um papo sobre isso!

http://youtu.be/uQDcDpCidL4 Link para conhecer a LIBBS (apoiadora desta semana): http://bit.ly/Conheca_a_Libbs Treino semanal completo para iniciantes, sedentários e idosos treino fácil sentado na cadeira! Pode realizar todas as semanas! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e...

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http://youtu.be/r-PAGrApEu8 Aula de ginástica fácil sem impacto para fazer em casa para queimar calorias e emagrecer rápido! Exercícios fáceis para perder peso e afinar a cintura! São todos exercícios para emagrecer em casas iniciantes 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS...

http://youtu.be/ROZnkl0VfJk Nesta videoaula você vai aprender como fazer este BICO DE CROCHÊ SIMPLES PARA INICIANTES. Essa é a aula 35 dessa série de bicos, caseados e barrados em crochê e você pode acompanhar todas as aulas aqui no meu canal. Nesta aula eu vou ensinar para vocês esse lindo bico de crochê em forma de leques, que pode ser aplicado...

http://youtu.be/HEHFpI42Mjc Exercício de respiração para ajudar a diminuir a ansiedade e dormir melhor Ideal para diminuir a ansiedade e o estresse combatendo a insônia 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: https://bit.ly/3nGi1U2 ============================== ▶ ...

http://youtu.be/cZ5O13zvfD4 Ótima oportunidade para você tirar suas dúvidas!!! Vamos nos divertir!!!!! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG ▶ Contato: Instagram: @aurelioalfieri Site: http://aurelioalfieri.com.br Email: [email protected] Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR Aurélio Alfieri Neto CREF: 009911-G/PR

http://youtu.be/9b9IyviE9aI Oi gente! Cheguei aos 33!!! Hehe... Pra comemorar fiz uma festinha indiana em casa que foi brilhantemente decorada pelo Matheus. Contato dele, segue lá: https://www.instagram.com/matheuselucas.decoracoes/ A receita do Arroz indiano está completinha aqui: https://www.receitaesperta.com.br/2021/01/arroz-indiano.html :) Vem conhecer o meu ebook de cardápio Low Carb. São 30 dias, com lista de compras, de café da manhã, almoço e jantar. Vem conhecer: https://sun.eduzz.com/609142 ----------------------------------------------------------------- ♥ Inscreva-se:...