MELHORE O SEU EQUILÍBRIO AGORA MESMO | Nível 2 | Exercícios para idosos

http://youtu.be/flqbsvgDBA8 Série de exercícios fáceis para melhorar o seu equilíbrio em casa com exercícios fáceis! Perfeito para idosos que precisam fortalecer as pernas e melhorar o equilíbrio. 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP:...
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🔴 Aula 02 AO VIVO: Alongamento Completo + Melhorar o Sono | SEMANA DA DISPOSIÇÃO

http://youtu.be/bgoue7g3H_Q A Semana da Disposição acontece no dia 02 ao dia 06 de agosto, é para você se motivar a ter uma rotina de exercícios em casa, se desafiar com treinos diferentes e melhorar sua qualidade de vida! WhatsApp para enviar seu depoimento: 41 99983-4131 Durante essa semana vamos fazer exercícios divertidos e falar dos principais pilares da disposição para você melhorar...
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🔴 ALONGAMENTO COM Cabo de Vassoura AO VIVO

http://youtu.be/2iGJ9c9SZTo Aula de alongamento com bastão AO VIVO divertido para você melhorar a sua postura, reduzir suas dores e melhorar a sua flexibilidade. TeleHelp (botão de emergência) clique aqui: http://bit.ly/TeleHelpAA Código de desconto de 30%: AA30 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒...
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TREINO RÁPIDO PARA ELIMINAR FLACIDEZ | Nível 4 | Pernas e Glúteos

http://youtu.be/PEh9_ZVlVpI Aula de ginástica Fácil para fazer em casa com saco de arroz para recuperar os músculos e eliminar a flacidez das pernas, coxas e glúteos! Vamos tonificar com exercícios em casa! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫...
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VOCÊ TAMBÉM VAI SE ASSUSTAR | Veja o que acontece se fizer caminhada todos os dias

http://youtu.be/pFDCWqGJ78E Neste vídeo vou te mostrar tudo que realmente acontecerá com o seu corpo se você começar a caminhar todos os dias! Nem eu tinha ideia de tudo que poderia acontecer comigo! Assista e compartilhe essa ideia! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência:...
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🔴 CAMINHADA EM CASA | AO VIVO

http://youtu.be/ZiIqbbc4Clw Faça o seu cadastro agora mesmo para a SEMANA DA DISPOSIÇÃO Clique aqui: https://clubedoaurelio.com.br/semana-da-disposicao-YT/ Caminhada em casa AO VIVO aula 2 Venha se divertir com essa aula fantástica! 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP:...
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🔴 MELHORES EXERCÍCIOS PARA MULHERES | AO VIVO | Com Bia Faé

http://youtu.be/bU0tUzwCGAo Você sabia que as mulheres precisam de exercícios específicos para manter sua saúde? Live com Bia Faé: @biafae 😇 SEJA MEMBRO: https://www.youtube.com/channel/UCvphc_K3Cd0YFTygQsvKUEQ/join 📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: http://bit.ly/3rDmLvT 😇 Apoio para o Canal por Depósito ou Transferência: https://bit.ly/3jweHZG 🛒 Loja do Aurélio: http://bit.ly/LojaAurelio 📫 Caixa postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR ============================== 👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis...
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